Skip KGB Itu Apa? Bonusnya Luar Biasa untuk Tubuh, Penderita Penyakit Degeneratif Wajib Coba

Aneka sayuran dan buah (Antara)

BANGKA BELITUNG -- Puasa skip KGB kini semakin diminati terutama oleh mereka yang ingin sembuh dari penyakit degeneratif.

Dari sisi medis, puasa memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan, baik fisik maupun mental. Beberapa manfaat tersebut antara lain: membantu detoksifikasi tubuh, meningkatkan kesehatan jantung, menurunkan berat badan, meningkatkan sensitivitas insulin, meningkatkan fungsi otak, mengurangi peradangan, serta membantu mengendalikan kadar gula darah dan mencegah diabetes

Oleh karena itu tak salah jika puasa dijadikan kebiasaan dan menjadi pola hidup sehat sehari-hari (healthy life).

Apa itu puasa skip kgb atau puasa xuxu?

Puasa ini dikenalkan oleh seorang influencer yang concern terhadap kesehatan bernama Susi Boen, di alamat instagramnya dikenal  Xuxuboen.

Puasa skip KGB Tengah popular di kalangan masyarakat yang ingin sehat sampai tua. 

Bahkan terapi puasa skip KGB ini sudah banyak dicoba oleh pasien yang mengidap penyakit kronis hingga divonis untuk mengkonsumsi obat seumur hidup.

Lantas, seperti apa hasilnya? Seakan sulit dipercaya, namun fakta membuktikan dari hasil lab.

Orang diabet dengan berpuasa bisa menormalkan kembali rata-rata kadar gula darahnya tanpa minum obat.

Begitu pun yang menderita tensi tinggi dan kolesterol, tanpa rutin minum semuanya normal kembali.

Untuk memantau anggotanya di group telegram yang ia buat, Susi Boen standby setiap waktu menjawab berbagai keluhan dan pertanyaan seputar puasa sehat yang dijalani anggotanya itu, tujuannya agar mereka tidak salah menjalani puasa.

“Puasa sehat xuxu adalah puasa untuk menormalkan insulin dalam tubuh kita, di mana caranya adalah dengan kita mengatur pola makan dan waktu makan (puasa skip kgb). Dengan puasa kita membantu tubuh kita yang pintar ini, dan membantu otak kita yang smart ini untuk bekerja lebih baik lagi meregenesasi sel-sel dalam tubuh. Jadi bagi yang punya keluhan berupa sinyal-sinyal tubuh yang sakit bisa sekali mencoba puasa ini,” ujar Susi Boen.

Ia mengungkapkan, banyak mereka yang tadinya tidak percaya, namun setelah menjalaninya baru merasakan manfaat puasa sehat ini.

"Sebelum mengenalkan puasa sehat ini ke orang lain, saya sudah menjalani riset, mencoba langsung ke orang-orang terdekat saya, termasuk mama saya. Hasilnya luar biasa, intinya puasa dan benerin jam makan," ujarnya.